新生儿在刚刚出生的时候，由于颈椎发育不是特别的完善，最好不要趴着睡觉，当然除开在医院内，为了进行呼吸道管理，在专业人员的照看下，可以进行特殊的俯卧位体位的治疗，在一到两周后，宝宝逐渐适应了外界的环境，可以适当的趴着训练一下抬头和运动的发育，每天可以让孩子趴两到三分钟左右，趴的时候一定要专人守护在旁边，不能够离开，小手是放置在两旁。

首先要让宝宝的目光注视到妈妈，然后可以用一些有声响的玩具或者是他的名字，来刺激他，逐步训练抬头，再逐步增加时间，有助于锻炼宝宝的肌肉和骨骼的一个发育，对小孩子胃肠道和消化功能也有一定的帮助，新生儿趴着的时间不宜过长，主要是为了防止颈椎的一个损伤，等到三到四个月，小孩已经抬头抬得很稳，就可以适当的慢慢增加趴着的时间了。