一般洗手的首选方法是使用流动清水加香皂或洗手液，3岁以上儿童能自己洗手的，可以按照七步洗手法进行洗手：

第一步：掌心相对，十指并拢，相互揉搓；

第二步：手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换揉搓；

第三步：手心对手心，双手交叉揉搓；

第四步：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第五步：一只手握住另一只手的拇指进行揉搓、搓洗，左右手交替进行；

第六步：洗指尖，弯曲手指关节，把指尖合拢在另一掌心旋转揉搓，双手交替进行；

第七步：最后要洗双手的腕关节，手臂。

以上步骤完成后，家长一定要督促孩子，在流水下将肥皂液或者洗手液冲洗干净，再使用洁净的毛巾或者纸巾擦干净双手。洗手的时长差不多就是唱两遍《祝你生日快乐》歌那么长，婴幼儿需要家长协助完成以上步骤进行洗手。