1、增强身体的抵抗力。注意休息，保证睡眠时间和睡眠质量，坚持锻炼身体。

2、防治呼吸道感染。

3、注意耳部卫生和保持耳部干燥。若不慎将水流进耳朵里，应及时吹干耳朵，将外耳向上及向外拉，使耳道伸直。让吹风机距离耳朵5-10厘米之远，向耳内吹。以暖风或冷风吹30秒。如此可以消除细菌及霉菌生长的温湿环境。

4、鼻腔、鼻咽部疾病要及时适当的处理。

5、合理饮食。饮食要清淡、容易消化、营养丰富，要多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。

6、避免婴幼儿呛咳。给孩子喂奶时避免过急或奶嘴上的孔较大，宝宝来不及吞咽而引起呛咳，使乳汁通过咽鼓管上行引起中耳感染。

7、避免耳外伤。如给孩子挖耳朵时，动作要轻柔，避免损伤耳内的皮肤黏膜而引起感染。