舌体频频伸出口外，又立即内收，上下左右伸缩不停，状如蛇舐。

　　弄舌常见的病因通常为心脾实热、脾肾虚热、痫证、小儿疳积等所引起。

　　弄舌隶属于中医范畴，通常由心脾实热、脾肾虚热、痫证、小儿疳积等所引起。为了预防弄舌的发生，日常生活应注意 　　1、调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。 　　2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。 　　3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。 　　4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。 　　5、远离过敏源，远离人群密集场所。 　　6、饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。

　　弄舌的发生多与心脾实热、脾肾虚热、痫证、小儿疳积等有关，治疗： 　　1、中药 　　釉9克、生地15克、川黄连6克、生甘草8克、竹蕊9克、藿香l2克、山枝子9克、生石膏30克先煎、防风9克。煎水内服。虚热甚者，用冰片少许点舌下。 　　2、食疗 　　剑花干品25~30克(或鲜剑花200~250克)、猪肺克，加水放瓦煲内煎煮1~2小时后服用。

　　弄舌隶属于中医范畴，因此在治疗期间需要注意不能吃下面的食物，以防影响药物的疗效。 　　1、忌寒凉个冷之品。如绿豆、冬瓜、黄瓜、芹菜等凉性食品，又如冰食、冷饮等，生冷 瓜果亦应少食，因其不利于疾病的康复。 　　2、忌酗酒及大量饮用咖啡及浓茶。 　　3、忌油腻之品。如肥肉、油炸猪肉、牛肉、羊肉等，食后易使脾胃远化失常，导致病情 加重。 　　4、忌辛辣之品。不宜食用辣椒、辣酱、咖喱等。

　　弄舌需与舌颤进行鉴别。 　　舌颤，病状名。又称战舌。即舌体颤动，不能自停。多因动风或酒毒所致。舌淡红或淡白而蠕蠕微动，多属心脾两虚，血虚生风。舌紫红而颤动，多属肝风内动，热极生风。舌紫红或紫暗，挺出颤动，多为酒精中毒。

痫证弄舌、心脾实热弄舌、脾肾虚热弄舌