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彭芸 刘钞 贺丽 吴杼阳 张枥心 刘伟 蒲香君 刘花艳 丁秀红 周峥珍 蔡齐芳 成锦舟 梁檬 卞宁 廖绘 向仕婷 孙倩靓 刘莹 孟国柱 倪利华 范超 罗燕 何雪萍 胡蓉 于晓莉 黄胜 邬媚 刘新 向晓琴 郭细平 李安平 王方杰 王潜阳 张传香 朱竺 刘娟 方思思 邓定芝 危思维 江霞 易宏 徐依 李佩 李艳芳 孙赛花 张杰 陈云 何秀云 陈钰 蒋径芝 范宇 胡杨 娄文君 刘群 陈思 曾岚 罗邱 孙兆敏 沈立 彭彩云 刘赞 刘彪 黎莉佳 杨鸯 肖雅 唐莲 罗桂琴 李清华 朱诗利 刘月平 刘丽莉 周玉青 程芳 唐钰莹 陈治芳 张梦萍 皮雅璇 向珍珍 陈烁 王鹰 张帆 曾谦 覃亚斌 曾闵 周赛君 彭巧玉 刘华香 宁斌 邓绍阳 刘美华 文慧敏 汤静 杨莺 何苗 阳青兰 余喜新 胡飘飘 徐畅 唐平 杨细丹 谭玲芳 李贵南 胡继红 易佳 刘娟娟 黄敏 罗欣友 郭芳 谢郁杉 郭歆迪 朱通球 李思思 周小琳 王璐琦 杨敏 胡跃华 刘湘梅 余小清 易银芝 游洁玉 高红强 陈刚 杨莹莹 肖勇 刘颖 安照辉 肖岚 匡林芝 赵昕 杨永 秦芳 李芝萍 黄锡琳 吴双凤 傅汝倩 余甜甜 刘李 杨理 刘晨曦 张君茹 廖敏 夏娟 龙冬冬 杨贵红 杨慧琼 麻爱军 刘红艳 郭琼 周宇翔 杨吉钱 邹欣 杨丽华 王妤娓 刘铭珠 张继燕 张勇 禹二友 潘稽 罗攀攀 肖曙光 袁畅 刘伟 张宁 吴碧琛 刘云川 刘双云 何芬芳 李正秋 成柳 夏园 刘兰香 苏雨霞 罗娴 张妮 卿小娟 唐娥 卓智 杨娟 刘亚琼 黄婷婷 肖慧 刘文 杨琴 叶红球 丁园凤 文丽丽 安频 肖兰兰 李军帅 周金花 刘微 曾晓辉 乃海燕
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宝宝洗头如“打仗”,妈妈怎么办?
发布时间:2022-01-06
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经常听到宝妈们抱怨“虐心”的经历,明明很爱洗澡的宝宝,一洗头就哭,洗个头如同征战沙场,尖叫、挣扎、嚎哭!弄得妈妈们手忙脚乱。其实宝宝之所以不愿意或惧怕洗头,可能是曾经有过不舒服的经历。比如,洗头时水溅入眼睛里或是耳朵里;水压太高,花洒的出水量太大或太急;水温过高或者过低;……这些难受的体验感都会让宝宝害怕洗头。如何才能消除宝宝不愿洗头的情绪?只有“对症下药”,才能从源头解决问题的关键。水温水压要调好洗头之前要先调试好水温和水压,再给宝宝洗头。打开喷头后,先在自己的手臂内侧试一下,水温合适且冲淋时没有刺痛感时,就可以给宝宝洗头了。如果家里花洒的水压过高,宝宝排斥用淋浴洗头可以选择用水盆给宝宝洗头
青春期是孩子发展的重要时期
发布时间:2022-01-06
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青春期是从儿童期到成人期的过渡时期,也是儿童发育过程的特殊时期。这一时期生理变化特点是从性器官开始发育、第二性征开始出现直至生殖器官功能完全成熟、体格发育完成的时期。青春期是人生的第二个生长发育高峰,也是人类生长发育的重要阶段。青春期前的生长突增,发生在第二性征出现以前,标志着青春期的开始;随后体格生长快速,第二性征出现,生殖系统迅速发育,到骨骺完全融合,身高停止生长,性发育成熟,标志着青春期结束。在这个阶段所发生的一系列身体形态、生殖生理、心理行为的重塑与改变,对每一个个体而言,都是其他年龄阶段所不可比拟的历程。青春期生理发育约需10年时间,世界卫生组织(WHO)确定青春期为10~20岁。一
培养孩子的动手能力
发布时间:2022-01-06
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经常听到有家长抱怨,自己的孩子动手能力差,不爱做手工、搭积木、画画,每天就爱看电视、玩手机、玩ipad。孩子动手能力差的原因有很多,首先是家长们对孩子的过度保护,担心孩子会受伤,或怕损坏东西,许多力所能及的事情不让孩子亲手去做,凡事包办代替,孩子们几乎没有动手的机会;其次是孩子在家可活动的空间太小,这不许动,那不许碰,没有自由活动的小天地;而且家长很少给孩子提供手工制作的操作材料和工具,给孩子买的大多是机械或电动、语音智能玩具,不能拆拼组合,更是鲜少利用废旧物品,与孩子一起“变废为宝”,自己动手操作制作玩具。儿童时期的习惯培养就像一颗种子,若是在生机勃勃的春天开始有计划地播种、灌溉、施肥,种子
出汗的事,了解一下?
发布时间:2022-01-06
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夏天大家都会出汗。孩子爱动,出汗更多。怎么避免他因为汗多而长痱子?出汗的时候能进空调屋吗?出汗多了用补充淡盐水吗?……牛牛爱出汗,尤其是天热的时候,在外面玩一会儿就一头一身的汗。这不,又是一头汗、一身湿地回家了。奶奶赶紧把空调打开,为了让室内温度快点降下来,奶奶把空调温度调到了24℃,好让牛牛能凉快凉快。没想到,晚上牛牛就开始发烧了。孩子出汗多如何避免长痱子?夏日里,孩子的头部、脖子、肘窝等出汗多的部位容易长痱子,又痛又痒,引得孩子经常搔抓,不仅容易导致皮肤感染,严重时还会影响睡眠质量。该如何避免孩子长痱子呢?控制温度在夏季,要保证孩子所居住的环境的温度、湿度适宜,室内温度最好维持在26~28
说说小儿肥胖
发布时间:2022-01-06
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随着我国国民经济增长,人民生活水平日益提高,儿童生活方式发生了巨大的改变,儿童超重/肥胖的发生率逐年上升。2017年发布的首部《中国儿童肥胖报告》指出,自1985~2014年,我国7岁以上学龄儿童超重率由2.1%增至12.2%,肥胖率则由0.5%增至7.3%,相应超重/肥胖人数也由615万人增至3496万人。以上数据表明,肥胖已成为危害我国儿童健康的日趋严重的公共卫生问题。为了让家长们对小儿肥胖有更科学更全面的认识,我们一起来说说肥胖的“前世今生”。小儿肥胖的分类超重/肥胖是指长期能量摄入超过消耗,导致体内过多的能量以脂肪的形式储存,脂肪组织的聚集达到损害健康的程度。按照病因的不同,小儿肥胖分
宅在家里 谨防孩子变成小胖墩
发布时间:2022-01-06
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俗话说,每逢佳节胖三斤。这个寒假,同样也有不少学生体重控制不佳。短短一个多月的假期,很多孩子的体重都会蹭蹭往上涨,有的孩子甚至增重5公斤以上。要避免孩子的体重在假期增长过快,父母们得用点心。如何让孩子在吃喝玩乐中轻松保持“吃动平衡”?关键在于控制食物摄入的总热量,增加消耗量。选择“三低一高”食物日常饮食要优先选择“三低一高”食物,即低热量、低脂肪、低糖和高蛋白类食物。每天总热量控制在1700千卡~2200千卡。大于6岁的学龄儿童需根据各自的年龄、性别、身高等情况而定。在饮食多样化的前提下,合理安排每天的膳食种类,多食用鱼类、蛋类、瘦肉、奶类等富含蛋白质的食物,以及蔬菜、水果等富含维生素的食物。
警惕孩子发育异常
发布时间:2022-01-06
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孩子正常发育与否的衡量指标儿童处于快速生长发育阶段,身体形态和各部分比例变化很大。充分了解儿童各阶段发育的规律、特点,正确评价儿童生长发育状况,及时发现问题,予以适当的干预,对促进儿童的健康生长十分重要。最常用的评价儿童体格生长状况的指标为体重、身长。体重是体格生长的重要指标之一,是反映营养状况最常用的指标。儿童的体重增长非等速增加,年龄越小,增长速度越快,其增长具有一定的规律性。1岁以内的婴儿期是人的一生中生长速度最快的时期。正常足月婴儿在生后前三个月体重增加速度最迅速,平均每月增加约1~1.2公斤,生后3个月的婴儿体重约为出生体重的2倍;婴儿3~6个月时每月体重增加约0.5~0.6公斤;6
育儿贴士 | 怎样聪明地给孩子吃糖
发布时间:2022-01-06
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自从孩子第一口尝到甜头后,便打开了新世界的大门,但吃糖太多对身体有诸多危害,如何才能让孩子们健康吃糖呢?什么是糖“糖”又称为“碳水化合物”,普遍存在于各种食物中,按分子结构单元的数目,糖可以分为单糖(如葡萄糖、果糖)、双糖(如蔗糖、麦芽糖)、低聚糖(如低聚果糖)、多糖(如淀粉)和人不能消化的无效碳水化合物(如纤维素)。糖本身不是个坏东西,在人体内发挥着重要的生理作用。糖是人体供能的主要来源,和蛋白质、脂肪统称为三大营养素。除了为人体供能外,还参与机体内细胞的多种代谢活动,维持神经系统的正常功能,促进蛋白质的合成,调节脂肪代谢;提供膳食纤维;增强肠道功能等。我们日常生活中常说的“糖”通常是指蔗糖
一岁以后再加盐
发布时间:2022-01-06
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宝宝自4-6个月开始添加辅食,新爸新妈们会想方设法地给宝宝做好吃的,不仅要营养好还得味道好,很多家长习惯在辅食里添加油盐酱醋等调料,让食物的味道更鲜美。保健医生认为,其实这样做,会使宝宝对食物本身的味觉感知发生偏差,无形中让宝宝适应了较厚重的口味,以后的饮食习惯会偏向于对调料、添加剂的口味依赖,易出现挑食、偏食现象。一岁以前宝宝需要的食盐量人体对盐的需求量是有限的。根据中华营养学会规定,半岁以内的宝宝每天钠摄入量为200mg,换算成食盐量为0.5g。1岁以前,每天的食盐量不超过1g。有的家长担心不加盐,宝宝的钠摄入量不足,会影响生长发育。其实宝宝从母乳或配方奶粉,加上自身代谢的储存,能获得足量
娃儿长不长得高 这个数值是关键!
发布时间:2022-01-06
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前几天门诊来了一位11岁多的女孩身高146cm月经来潮已经2年检测骨龄已经14岁左右据女孩妈妈讲这两年孩子身高长得很慢虽然目前身高在同龄孩子里是中等水平但是预测她最终身高不到150cm这个结果对女孩来说无疑是很残酷的妈妈很惊讶,也很懊恼为什么不到12岁的孩子骨龄却有14岁?什么是骨龄?家长在担心之余充满疑问什么是骨龄人的生长发育可用两个“年龄”来表示,即生活年龄(日历年龄)和生物学年龄(骨龄)。骨龄是指骨骼生长的年龄,可借助于X线检查长骨干骺端的骨化中心进行判断,了解骨化中心出现的时间、数目、形态的变化及干骺愈合程度等,并与骨发育标准进行比较获得个体骨成熟的年龄。通常拍摄人左手手腕部的X光片观
生长激素大揭秘
发布时间:2022-01-06
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很多家长对生长激素一知半解,甚至还有些家长把生长激素与糖皮质激素混为一谈,以为使用生长激素会变胖。生长激素到底是什么呢?让我们一起来揭开生长激素的神秘面纱。生长激素促进长高的原理生长激素(humanGrowthHormone,hGH)是由垂体前叶细胞合成与分泌的,由191个氨基酸组成的肽类激素。生长激素的主要生理作用是促进神经组织以外的所有其他组织的生长,促进机体合成代谢和蛋白质合成,能刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长,因而能增高。如果有生长激素分泌不足或者完全不分泌,身高增长就会变得缓慢,所以家长们一旦发现孩子的身高异常,应尽早就医。什么情况下可用生长激素生长激素治疗效果受到开始治疗的年龄、基础
孩子调皮捣蛋坐不住,别着急打骂,可能不是TA的错!
发布时间:2022-01-06
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我家那鬼崽子太跳皮哒!怕是有多动症!整天大喊大叫精力旺盛面对调皮捣蛋的熊孩子家长们总是会用多动症来形容玩笑话归玩笑话多动不等于多动症但家长应该正视多动症觉得孩子有这些症状还是需要请专业医生诊断并及时干预很多家长认为孩子发烧、咳嗽才是生病才要去看医生像多动症患儿,大多能吃能喝还能玩家长就觉得孩子没问题导致就诊率低,就诊时间晚!赶快对照看看你家娃是不是这种“熊”多动症的核心症状注意缺陷多动障碍,俗称多动症(ADHD)是儿童最常见的神经发育障碍之一,是一种慢性疾病,影响4%-12%的学龄儿童,我国约有2300万患者,66%-85%患儿的ADHD可持续到青少年和成年时期。ADHD具有三大核心症状,包括